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ホタルイカの栄養!食べ過ぎの量やコレステロール&カロリーなど注意事項を解説

イッテQの放送でおもいだした【兵庫】の浜坂みなとほたるいか祭りでおこなわれているわんこホタルイカイベント。中高年である私などは”食べ過ぎ”が気になるところ。栄養素とコレステロールやカロリーが気になっている方へ栄養士が解説・深堀してみました!